隨著年紀越大，行動力下降，很多人就開始減少運動跟行動，
來避免感覺吃力
但其實運動反而可以增加對自己的保養。
這個迷你錠保護力是葡糖糖胺加軟骨素的兩倍以上
老爸以前身為人民的保姆，工作免不了要長久站立或行走，
現在雖然年紀大了，還是可以在地上打坐玩手機～
間接聽到偶爾會有吃力的情況，
但適度的保養是必要的唷～才能盡量避免
打開罐子後發現，裡面原來有一層膠膜，
當然這可以防止在買來之前，裡面的錠接觸空氣造成的氧化唷～
膠膜需要打開後，錠才可以倒得出來。
首先把蓋子轉開，接著準備撕開膠膜，
發現有一個很貼心的地方，
以往的膠膜都是緊密黏合，
只能從瓶子邊緣慢慢用指甲摳出一個小角，
再從小角往上拉開。
這個貼心設計是在膠膜上方一半的位置多了一層塑膠，
拉著塑膠，就可以直接可以拉開囉～
非常省力又方便耶！大讚！！
撕開膠膜後，再把蓋子轉回去就可以囉～
一罐有30錠，剛好吃一個月唷！
老爸以前年輕時也會穿氣墊運動鞋，
而皮鞋方面也會選擇足部有軟墊科技的，
這些外在方面對於行走都是比較舒適的。
內在部分只能靠飲食囉！
以往看到保護行動力的保健食品，最常看見是膠囊狀的，
雖然膠囊一個小小顆的，
但一次要吃兩顆，而且早晚都要吃喔！
為了保養每天都要吃，
雖然不是藥品，但吃了一陣子之後，
每天想到要吃都有點怕怕的了…
而隨著年紀越大，在吞嚥的時候可能又不像年輕人一樣順暢，又增加了困難度！
有了這個迷你加強錠就不怕囉～
而這個加強迷你錠的大小，用每天都會吃的維生素C來做比較，
是不是非常小顆吖！只有維生素C的三分之一而已！
而且每天只要吃一顆就可以囉！
長期吃下來也不會產生反感，
非常棒～這樣才有可能長期食用下去！
因為我們家是舊公寓，沒有電梯，
所以每天外出回家就是要爬樓梯啦！
爬樓梯也算是一種運動啦！但連我這個年輕人想到就很討厭，
老年人爬樓梯更是個很大的負擔～
老爸是一個很ㄍ一ㄥ的人，平常健保卡也很少在用，
不知道是不是因為形象的關係沒聽過他直接對著我們姊妹喊哪裡不舒服～
吃了幾週，沒有間接再聽到他有什麼狀況
就是好的囉！持續保養下去～
「此篇文章與「Move Free益節」合作」
留言列表
